SÉMINAIRE GYM/HALTÉRO 2

SÉMINAIRE GYM / HALTÉRO

Venez apprendre ou approfondir votre pratique de l’haltérophilie, de la gymnastique et de la force sur des mouvements fondamentaux.

2 créneaux s’offrent à vous :

Samedi 13 Avril de 15H00 à 17H00 sur les mouvements suivant; clean&jerk, front squat, hspu, pull over pull ups/bmu

Samedi 27 Avril de 15H00 à 17H00 sur les mouvements suivant; snatch, oh squat, deadlift, t2b, hsw, pull over/bmu

Tarifs :

20€ adhérents

25€ non adhérents